Китайский чай для похудения

Китайский чай свойства имеет замечательные, китайский чай полезен для здоровья и очень приятен на вкус. Многие девушки желающие сбросить лишний вес не всегда задумываются о надежности методов, с помощью которых они хотят это сделать. Иногда способы сброса лишнего веса и вовсе являются нетрадиционными. Одним из таких способов является чай для похудения. Множество статей в интернете пестрят заголовками на данную тему. Сами производители также обещают быстрое достижение цели после применения данного напитка. Будто после применения китайского чая можно не просто сбросить лишний вес, но и сохранить его надолго.

Как пить чай для похудения
Конечно, главным плюсом данного продукта является то, что травяные чаи не содержат в составе вредных веществ, а все травы только полезные и проверенные. Следовательно, и на организм они не оказывают негативное воздействие. Основой этого травяного чая может служить черный, зеленый чай или улун, получаемый из китайской камелии.
Китайский чай — вред и противопоказания
Китайский чай вред и пользаВ тоже время, тем, кто собирается сесть на такого рода диету, при этом, не обременяя себя физическими нагрузками и занятиями спортом, следует знать, что применение напитка на протяжении длительного времени вызывает побочные эффекты, такие как невроз, нарушение сна, раздражительность и депрессию. Большинство чаев такого типа включают в себя кофеин, женьшень и гуарану, что способствует придачи бодрости и ускорению метаболизма, сказываясь на расходе калорий.

Как уже писалось ранее, состав такого рода чаев травяной, но сами травы могут быть самыми разнообразными. И, следовательно, у каждого типа чая свои плюсы и побочные эффекты. Рассмотрим другую категорию чаев для сброса веса. Она основана на подавлении аппетита. Такие травы как перечная мята, лен, корневище дягиля действительно снижают аппетит. Применяя этот чай, вам будет казаться, что вы насытились раньше обычного и таким образом сможете поглощать меньше пищи, а, следовательно, и получать меньше калорий. Это действительно приведет к потере веса.
Но если второй вид чая с виду безобидный, то есть и третий вид чая, как и первый с побочным эффектом. Действие этого чая вызывает мочегонный и слабительный эффект. Таким образом, активизируя работу мочевого пузыря и кишечника, наш организм незамедлительно избавляется от жидкости, а также от не окончательно переваренной еды. Похудеете ли вы таким образом? Очень сомнительно. Но то, что избавитесь от лишней жидкости, это факт. Не стоит также забывать, что если в состав данного чая входит сена, то длительное применение такого напитка не рекомендуется, так как имеет место риск диареи.
Как заваривать китайский чай
Чай для похудения противопоказан аллергикам и ограничен в употреблении лицам, имеющим проблемы с почками и мочеполовой системой. Также, чтобы чай не вызвал привыкания, не стоит потреблять его литрами. А основными правилами приема данного чая является прием не менее 3-4 чашек в день и сокращение числа калорий на 300-500 в день. И, конечно же, чтение указаний на упаковке.