Плоскостопие — опущение свода стопы, которое приводит к ее деформации, поэтому в основе лечения этого заболевания лежит укрепление мышц стопы, удерживающих ее свод. Вылечить плоскостопие возможно и дома, выполняя ряд инструкций: Общеукрепляющие процедуры. Ходьба босиком оказывает бодрящий, укрепляющий эффект на организм. Очень полезно ходить по песку, мелким камушкам, бревнам, при этом происходит массаж активных зон, расположенных на стопе. Благотворно влияют на организм и водные процедуры. Рекомендуется плавать, используя стили, при которых активно работают ноги и соответственно тренируются мышцы стоп, например кроль. Эти процедуры очень полезны и доставят вам массу удовольствия. Занятия физкультурой. Это не значит, что надо выполнять какой-то тяжелый спортивный комплекс, упражнения должны быть легкими и общеукрепляющими. Делать нагрузку…

Только ортопедические стельки имеют следующие свойства: * Профилактика прогрессирования распластанности переднего отдела стоп и лечения продольного или продольно-поперечного плоскостопия; * Лечение болезненных ощущений в области суставов стопы и голеностопного сустава; * Профилактика и лечение Hallux valgus; * Применение при избыточном весе; * Профилактика, лечение и сохранение достигнутой коррекции анатомических соотношений стоп в результате лечения плосковальгусных и вальгусных стоп. Основное функциональное воздействие стелек и полустелек: * Поддержка сводов стоп в анатомически правильном положении, предотвращение их опущение при ослаблении собственных мышц и связок, оптимизация процесса ходьбы; * Значительное снижение ударной нагрузки на суставы ног и позвоночник, за счет хороших амортизационных свойств; * Уменьшение чувства дискомфорта и усталости при ходьбе; * Повышение комфортности…

Лечение плоскостопия следует начинать с проведения физкультурных мероприятий, массажа, бега. Такой комплекс позволяет с одной стороны, укрепить мышцы стоп и ног, а с другой — устранить патологическое напряжение. Второй пункт — ношение специальной ортопедической обуви с небольшим каблуком и специальной стелькой. Это также позволяет укрепить ногу и обезопасить себя от прогресса деформации. К сожалению, данные рекомендации работают только в случаях статического плоскостопия, и то не всегда. При серьезных деформациях и неэффективности консервативной терапии показано оперативное вмешательство. Вариантов операции достаточно много, их выбор зависит от возраста и других показателей. К популярным методикам относятся внесуставный подтаранный артроэрез, корригирующий артродез плюсне-клиновидного сустава, артропластика костей ступни. Последствия плоскостопия Данное заболевание способно привести к целому…

Диагностический алгоритм состоит из анализа жалоб, осмотра и проведения проб и инструментальных методов исследования. Жалобы на дискомфорт и болевые ощущения в ступнях, трудности с подбором обуви и ее быструю изнашиваемость, боли в позвоночнике должны натолкнуть врача на мысль о плоскостопии. При осмотре можно оценить отклонение оси заднего отдела стопы. Эта ось — линия, которая проводится через середину ахиллового сухожилия и центр пяточной кости. Самым лучшим вариантом будет оценка ее отклонения при свободном свисании стопы. Если она наружно отклонена на более чем 6 градусов, то врач имеет дело с вальгусной девиацией, если хотя бы на 1 градус внутрь — с варусной. Для дальнейшей диагностики врач может использовать плантографию, подоскопию и рентгенографию…

Клиническая картина, в зависимости от формы и степени плоскостопия, будет различаться. Если степень деформации невелика, то часто никаких признаков болезни может и не наблюдаться. Косвенными показателем наличия патологии в таком случае будут трудности при подборе обуви и неправильный отпечаток мокрой ступни: в норме он частичный, а при плоскостопии отпечатывается вся или практически вся ее поверхность. Самым главным симптомом, который появляется быстрее всего, является чувство боли в ступнях. На начальных этапах боль носит характер тяжести после долгого стояния или другой активности. Со временем болевые ощущения нарастают, становятся очень неприятными и интенсивными. При поперечном плоскостопии боль локализуется в области пальцев, а при продольном — в середине ступни. Кроме боли, в симптоматику патологии…

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным (большая часть всех случаев). Для каждой из этих форм существуют свои причины и свои механизмы развития. При врожденной форме анатомия ступни неправильно развивается еще во внутриутробном периоде. Однако установить диагноз врожденного плоскостопия тяжело, поскольку некоторая плоскость стопы до определенного возраста физиологична для всех детей. Причины врожденной формы до сих пор точно не установлены, ими могут быть различные тератогенные влияния (курение, алкоголь). Причины приобретенной формы разные. Так, при травме, вследствие перелома костей и их неправильного срастания или растяжения связок теряется возможность поддерживать правильное строение стопы. Свою силу мышцы теряют и при параличе, поскольку в этом случае нарушена их иннервация. Дефекты в строении костей возникают также…

Прямохождение, к которому способен человек, является чрезвычайно трудным двигательным процессом, требующим, помимо всего остального, сложного строения ступней. Поскольку при ходьбе возникают сильные нагрузки на позвоночник, необходимо минимизировать возникающие колебания. Для этого ступня имеет сводообразное строение: первый свод является продольным, и тянется от основы пальцев к пятке, а второй — поперечный, на уровне пальцев. При плоскостопии (лат. pes planus) своды стопы частично или полностью уплощены и, следовательно, амортизирующая функция этой части тела существенно нарушена. Кроме уплощения, в клиническую картину болезни входят еще два анатомических изменения: отклонение внутрь задней части стопы (вальгусная девиация) и искривлением передней части наружу. Из-за наличия таких изменений патологию часто называют «вальгусной стопой» (pes valgus) или «плосковальгусной стопой»…