Здоровая печень — здоровое тело?
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Речь сегодня пойдет о печени. Заинтересовался этой темой как-то случайно, но по мере углубления узнал очень много важного и интересного, о чем сейчас и намереваюсь поведать! ) Итак, что я раньше знал об этом органе? Да то, что от чрезмерного употребления алкоголя ее ткани перерождаются жировыми, она более не способна выполнять свои функции и, в последующем, происходит раковое перерождение ее клеток. Ну еще то, что нужно есть по-меньше сублимированной лапши и фастфуда.. И то, что не стоит слишком злоупотреблять спортивными добавками и питанием.
Однако, давайте все-таки разберемся, что же это за орган и какие функции в организме он выполняет? Почему он НАСТОЛЬКО ВАЖЕН?
Еще раз повторюсь, что в современном мире полным полно пищи, которая вызывает нагрузку на печень (сухарики, чипсы, мясо с консервантами и гормонами, кондитерские жиры, канцерогены и т.д. и т.п.), кроме того, в мире постоянно происходит ОЧЕНЬ СТРЕМИТЕЛЬНЫЙ РОСТ потребления лекарств, которые, в свою очередь, также повышают нагрузку на печень. Именно поэтому в нашем мире нужно заботиться о своем здоровье!
Итак, печень — это, своего рода, химическая лаборатория организма.
1) Главная ее функция — это детоксикация организма — удаление всех токсинов из крови (будь то спирт, гормоны, консерванты, красители и т.д.);
2) также она принимает участие в пищеварении (синтез пищеварительных соков, особенно важных в переваривании жира);
3) и, наконец, в ней происходит СИНТЕЗ БЕЛКОВ, ферментов, холестерина, веществ, отвечающих за свертывание крови, антител для защиты от микробов.
Следовательно, если печень начнет давать сбой, то начнутся проблемы с пищеварением, нервной системой, иммунитетом, в общем, начнутся проблемы со всем организмом!
Самые сильные враги печени: животный жир (особенно майонез, сало и масло, особенно опасно жаренное масло, содержащее канцерогены и транс жиры), спирт, гепатиты (B, C, дельта), лекарство парацетомол (применять только по рецепту врача! ).
Также для печени вредно голодание, т.к. в печени происходит накапливание жира (предосторежение любителям диет).
Итак, печень — чрезвычайно важный орган, участвующий в работе абсолютно всех систем организма. Так что здоровая печень — здоровое тело!