Метка: лечебная гимнастика

У каждого из нас в окружении есть люди, для которых время будто бы остановилось. Та же осанка, энергия, задорный смех, что и много лет тому назад. А знаете в чем их секрет? В элементарных занятиях йогой. Только не обычной йогой. Часто из-за ежедневной рутины у многих женщин не остается времени на себя. Какая там йога […]